belut panggang kanggo sushi utawa masakan Jepang

"Pu Shao" nuduhake laku nglereni iwak ing setengah, stringing ing teken kanggo barbecue, brushing lan soaking sauce ing wektu sing padha kanggo nggawe rasa luwih apik.Yen barbecue tanpa saus, diarani "panggang putih".

Ing teori, Pu Shao ora mbatesi macem-macem iwak, nanging nyatane, wiwit wiwitan, metode iki meh khusus digunakake kanggo kahanan belut.Paling-paling, iki mung digunakake kanggo welut kaya iwak kayata belut bintang, belut untu serigala lan loach.

Welut ngandhut protein lan mineral sing seimbang, sing nduweni efek perawatan kulit lan kaendahan sing apik.Kajaba iku, lipid sing ana ing belut minangka lemak sing apik kanggo ngresiki getih, sing bisa nyuda lipid getih lan nyegah aterosklerosis.

Welut sugih ing macem-macem nutrisi.Nduweni efek kekurangan tonifikasi lan nutrisi getih, ngilangi kelembapan, lan nglawan tuberkulosis.Iku nutrisi apik kanggo patients karo long-term penyakit, kekirangan, anemia, tuberkulosis, etc. Belut ngandhut xiheluoke protein arang banget, kang duwe efek ngiyataken ginjel.Iki minangka panganan kesehatan kanggo pasangan enom, setengah baya lan wong tuwa.Welut minangka produk banyu sing sugih kalsium.Konsumsi rutin bisa nambah nilai kalsium getih lan nggawe awak kuwat.Ati belut sugih ing vitamin A, sing dadi panganan sing apik kanggo wong lara wengi.

Nilai gizi belut ora kalah karo iwak lan daging liyane.Daging belut sugih ing protein kualitas dhuwur lan macem-macem asam amino penting.

Welut sugih ing vitamin A lan vitamin E, sing 60 kaping lan 9 kaping luwih dhuwur tinimbang iwak umum.Vitamin A yaiku 100 kaping daging sapi lan 300 kaping daging babi.Sugih ing vitamin A lan vitamin E, iku mupangati gedhe kanggo nyegah rusak visual, nglindhungi ati lan mulihake energi.Vitamin liyane kayata vitamin B1 lan vitamin B2 uga akeh banget.