Belut goreng gaya Jepang karo saus
Nilai nutrisi
Saliyane kanggo nutrisi lan nguatake awak lan ngilangake panas lan kesel, mangan welut uga nduweni efek sing maneka warna, kayata kekurangan tonifikasi, nguatake yang, ngusir angin, madhangi mripat, lan mangan belut uga bisa nyegah kanker.Para ahli saka Jepang lan Korea Selatan nyatakake yen vitamin A ora cukup, kedadeyan kanker bakal saya tambah.Dibandhingake karo panganan liyane, belut nduweni kandungan vitamin A sing dhuwur banget.Vitamin A bisa njaga sesanti normal ing pembangunan lan ngobati wuta wengi;Bisa njaga wangun normal lan fungsi jaringan epitelium, lubricate kulit lan ngembangake balung.Kajaba iku, vitamin E sing ana ing belut bisa njaga fungsi seksual normal lan koordinasi fisiologis hormon, lan nambah kekuatan fisik nalika umur tuwa.Mulane, mangan welut ora mung bisa entuk nutrisi sing cukup, nanging uga bisa ngilangi rasa kesel, nguatake awak, menehi nutrisi ing rai, lan njaga awet muda, utamane kanggo nglindhungi mata lan moisturizing kulit.